Jag fick en kommentar (tack för den, jag får alldeles för få kommentarer!) om barn och spel, där skribenten menade att jag har en alldeles för positiv syn på barn och datorspel eftersom jag inte tar med den kroppsliga aspekten. Och jag håller med. Så jag tänkte ägna några anslag (svenska för posting?) åt att ge min syn på barn och ergonomi. Om det är någon där ute som läser, får ni gärna kommentera.
1: Hur länge ska man sitta?
Man brukar rekommendera att som ett minimum avbryta datorarbete varje timme för att göra något annat; allt från att kliva upp och arbeta med något annat en stund till att ägna sig åt regelrätta kroppsliga övningar, beroende på hur stor skada man tar av att sitta vid datorn. Det här är rekommendationer som fullvuxna människor får, ofta av hälsopersonal på arbetsplatsen. För barn har jag aldrig sett några direkta rekommendationer, vilket förmodligen beror på att barn generellt inte ses som en resurs och därmed inte behöver hushållas med på samma sätt som anställda. Jag kan inte tänka mig att bristen på tips vid datorarbete beror på att det inte är lika skadligt för barn. Som lekman skulle jag gissa att det är ännu farligare för den som inte vuxit klart.
Så det enda rätta är att lära barn att de ska röra på sig varje timme när de sitter vid datorn. Det brukar inte vara ett lika stort problem när barnen är små, som det kan vara för vuxna. Snarare är det ju svårt att få barn att sitta still, så naturen jobbar åt rätt håll, vi behöver bara tala om när det är dags. Sen finns det ju undantag, naturligtvis. Det kan rimligtvis inte vara skadligt att sitta tre dygn och spela oavbrutet två gånger per år, om barnen t ex ägnar sig åt lanspel. I allafall inte farligare än att det finns vuxna som till jul och midsommar vräker i sig mat och alkohol i det som skulle vara livsfarliga mängder om det skedde varje dag.
Men nu kommer vi till en krånglig sak; att säga åt barnen att det är dags att röra på sig eller att stänga av datorn. Jag får ofta frågan från vuxna hur man ska få barnen att spela mindre eller att slita sig från Lunarstorm på kvällen. Det verkar vara ett stort problem. Större än att säga åt barnen att borsta tänderna, inte röka, inte skolka och att gå och lägga sig i tid. Jag kan återkomma till mina teorier om varför det är så här, men just nu skulle jag bara vilja konstatera att det måste vara de vuxnas ansvar att se till att barnen inte gör sånt som är skadligt för dem. T ex att sitta vid en dator för långa stunder i sträck eller att sitta vid datorn så sent på kvällen att de är för trötta dagen efter. Det kan aldrig någonsin vara barnens eget ansvar. Och ingen skulle väl komma på tanken att skylla på datorerna eller spelen, eller hur?